Мама новорожденного: как не впасть в уныние

Как признаются опытные мамочки, душевное состояние многих из них в первые недели после родов, было далеко от идеального. Даже если женщина понимает умом, что рождение ребенка – настоящее счастье, часто в голову помимо воли лезут мрачные мысли. А между тем, прямая обязанность каждого человека – быть счастливым. Значит, от реальных и мнимых проблем надо избавляться.


Проблема: Вам кажется, что вы уже никогда не будете принадлежать себе, у вас совсем не будет свободного времени, а вся дальнейшая жизнь пройдет в хлопотах и беспокойстве о ребенке. Масла в огонь подливают пожилые родственницы своей без преувеличения садистской присказкой про «маленькие бедки». Решение: Ваша жизнь действительно изменилась, но главным человеком в своей судьбе по-прежнему являетесь вы. Если вас тяготят и пугают обязанности по уходу за ребенком, это происходит лишь потому, что вы не очень уверены в себе. Нечто подобное вы уже много раз успешно преодолевали: освоились в детском саду, научились распределять свои силы в университете, стали хорошей женой. Каждый новый этап в жизни пугает нас потому, что мы боимся оказаться неумелыми, некомпетентными, попросту не справиться. Но в эти моменты у нас есть надежный помощник – живой интерес. Вам было любопытно, что будет в школе. Вам интересно, каким вырастет ваш малыш. А значит, процесс его воспитания – это не тягостная повинность, а увлекательное творчество, в котором вы сможете проявить все свои таланты.


Проблема: Вы думаете, что окружающие недостаточно восторженно отнеслись к появлению на свет вашего ребенка. Услышав новость о появлении внука, свекровь поздравила вас и принялась пересказывать новости о соседке? А может, едва встретив вас из роддома, незамужние подруги разбежались по свиданиям?
Решение: Просто представьте, что произошло бы, если бы все кругом начали настойчиво интересоваться, что происходит с вашим крохой. Как он берет грудь? Нет ли проблем со стулом? Привык ли малыш спать по ночам? Да вы бы сорвались уже на второго такого доброхота и посоветовали бы заниматься своими делами! Поверьте, окружающие знают, как ревностно молодая мать оберегает «частную» жизнь своего новорожденного чада и поэтому оставляют «интимные» подробности жизни ребенка исключительно в компетенции мамы. А поскольку первые недели жизни малыша практически целиком состоят из таких физиологических вопросов, то ваши родственники и друзья стараются не докучать вам расспросами.


Проблема: После родов вы перестали воспринимать себя как сексуально привлекательную женщину. Недосып приводит к тому, что слово «постель» ассоциируется исключительно со сном. Наиболее пикантные части тела либо заживают после родов, либо вырабатывают молоко. Приставания мужа кажутся вам кощунством.
Решение: Важно осознать простую вещь. Родив ребенка, вы сделали важный шаг к развитию своей женской сущности. Отныне вы стали более привлекательной для мужчин на подсознательном уровне. Ведь, глядя на женщину-мать, мужчина видит, что она не бесплодна, а значит, может дать жизнь и его потомству. Более того, специалисты говорят, что подлинное удовольствие от секса раскрывается для женщины только после родов – это связано с тем, что мускулатура матки теперь натренирована гораздо лучше, чем в юности.


Проблема: Все вроде бы хорошо, ребенок здоров и хорошо развивается, ваше самочувствие вернулось в норму, муж взял отпуск и помогает вам с малышом, но… Все это вас не радует. Умом вы понимаете, что все прекрасно, но никак не можете избавиться от подавленного и мрачного настроения.
Решение: Попросите помощи у близких людей и поспите хотя бы 5-6 часов подряд. Если не полегчает и после этого – обратитесь за помощью к психологу. В конце концов, наши эмоции – главное, что у нас есть, ведь именно от них зависит наше качество жизни.


Семейный портал "Топатун.ру" www.topatun.ru

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 18:51 12.12.2016 Comeevents.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Что такое отдых? Простой вопрос и варианты ответа

Что такое отдых? Простой вопрос и варианты от...


«Ты еще не перестала пить коньяк по утрам? Видишь, простой вопрос, а ставит тебя в тупик…» (с) Почему-то в тупик всегда ставят именно очень простые вопросы. Что такое отдых, наприме...


Барсук – ленивый увалень или хозяйственный лесной мужичок?

Барсук – ленивый увалень или хозяйственный ле...


Встретить барсука в лесу — большая удача, хотя распространен этот зверь довольно широко. Взрослые барсуки обычно выходят из нор в сумерки, а возвращаются отсыпаться, когда наступает утро. Н...


Листовка как рекламный продукт

Листовка как рекламный продукт


Листовка — это вид рекламы, на которой показывается вся информация, которую хочет довести фирма до клиента. При этом листовка может быть как в виде текстового объявления, так и в виде графического изо...


Без пословиц нет языка

Без пословиц нет языка


Если говорить о традициях родного языка, то никак нельзя обойти вопрос пословиц, потому что в них сконцентрирована народная мудрость в сжатом и понятном для всех нас виде. Без них оскудел бы не только...


Как живут муравьи?

Как живут муравьи?


Муравьев издавна считают мудрецами. В Киргизии много лет тому назад человек, который задумал доброе дело, шел ночевать к муравейнику — это сулило удачу. Хранителями информации в муравейник...


Металлопрокат

Металлопрокат


Сталь является основным материалом, из которого производят трубы, листы, швеллеры и другую продукцию. Металлопрокат это очень сложный процесс, который производится на специальном оборудовании. Совреме...


Читаемые

«Голубая лагуна». В чем прелесть этого фильма?

Насколько я помню, впервые посмотрела этот фильм в возрасте 13−14 лет. И, несмотря на то, что задумка фильма о попадании человека на необитаемый остров в результате кораблекрушения далеко не нов...

Российский отдыхающий: как классифицировать «росче

Достаточно долго существовало понятие «совчел» — советский человек. Летом совчелы ходили на байдарках, пели «Изгиб гитары желтой…», катались на прочных советс...

Султанши поневоле. Ну какая романтика в гареме?

Такое в истории встречалось, хотя и нечасто — женщины правили империями, даже в исламском мире. Называлось это женским султанатом, чаще всего женщины носили титул валиде (по-арабски родител...

Как и чем мы жили в 90-е? Из старых писем

Всё дальше и дальше уходят от нас 90-е годы, ставшие переломными и для страны в целом, и для всех тех, кто прошел через них. Сейчас, по прошествии двух десятков лет, многое стало забываться, казаться ...

Красивое длинное платье в пол – очарование женстве

Длинные платья все чаще стали показываться на модных подиумах и в повседневной жизни. И если совсем недавно длинные платья в пол надевали исключительно на вечеринку, то сегодня их можно встретить в ка...

Нанесение декоративной штукатурки

Отделочное покрытие - декоративная штукатурка является уникальным материалом для отделочных работ. Такая штукатурка проста в нанесении и служит долго, т. к. устойчива к внешним воздействиям, после нан...

Зачем нужна диспансеризация?

Диспансеризация — один из видов обследования здоровья населения. Цель диспансеризации — профилактика заболеваний, выявление предрасположенности к заболеваниям (в том, числе и нас...

Я вылечил прастатит

Прастатит, который до 99-го года особо себя не проявлял, вдруг проявился в такой обостренной форме, что я даже не стал особо раздумывать и отправился на прием к врачу-урологу. Хотя до этого поводов сх...

Как сделать телефон своим помощником? Часть 1. Сло

В наше время практически каждый школьник имеет свой мобильный телефон, но, кроме того, чтобы звонить и писать сообщения девушкам, нужно ещё научиться использовать телефон в познавательных целях. Чтобы...

Что за пистолет - «Glock»?

Об этом пистолете сложено и бытует множество легенд. Начиная с того, что «…он весь сделан из пластика и керамики…», «…не фиксируется металлодетекторами…&r...

О информационном портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя полный перечень информативных и интересных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь отыскать требуемую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и отличные статьи. У нас портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск подходящей информации будет занимать у вас считанные секунды.