Как привести себя в форму к весне? Часть 2

В первой части я рассказала о способах привести себя в форму, которые зависят исключительно от наших усилий. Во вторую группу я включила три весьма эффективных способа, которые потребуют дополнительных финансовых затрат. Не взыщите, если они вам пока не по карману. Но если такая возможность есть, непременно воспользуйтесь!

Современные предприятия индустрии красоты и здоровья давно взяли на вооружение тему «похудение + детокс» и предлагают экспресс-программы по приведению наших грешных тел в норму. Попробовав на себе множество методик, лично я склоняюсь к синтезу классики и современных «фишек». Пять-семь процедур, которые важно не прогуливать — и результат налицо. А потому поделюсь с вами, из чего, на мой взгляд, складывается идеальная схема салонного ухода. 1. Массаж

Хороший специалист сразу расположит вас к себе, слегка «пройдясь» по позвоночнику и спине и проговорив свои ощущения, сравнимые с чудесами диагностики. То есть, он не будет говорить: у вас проблемы с седьмым и девятым позвонком и напряжена воротниковая зона. А скажет, например, что у вас что-то с почками, с печенью, остеохондроз угнездился здесь и здесь… Ведь в позвоночнике — корень и индикатор многих наших проблем. Если он (она) точно и сразу их чувствует — смело доверьтесь. Расслабление целебно. К тому же массаж начнется с того, что вам нанесут на спину и ягодицы некую смесь, а потом начнут энергично и сильно ее стирать. Ничего страшного: это пилинг, удаляющий с поверхности кожи ненужные отмершие клетки.

Затем собственно массаж. Мы, как говорится, россияне, эффективность массажа понимаем тогда, когда он сильный. То есть, чтобы кряхтеть и вскрикивать. Однако, по моему мнению, откровенная боль и дискомфорт во время массажа недопустимы. Как минимум — будут синяки, как максимум — ощущение разбитости вместо тонуса. В идеале специалист должен сказать: вот сейчас будет немножко больно. И надавить на ваши особые активные точки. Поэтому очень важно понять, есть у вас доверие к этому человеку или нет! Если нет, лучше не надо. Если есть — результат удивительный. 2. Обертывание

Множество видов обертываний сейчас позиционируют как предназначенные для детокса и похудения: и мед, и шоколад, и виноград, и трюфели тебе — все эксклюзивно и все помогает… Однако поверьте, ничего лучше продуктов морского происхождения — водорослей, грязей, экстрактов планктона, солей, человечество не придумало. Такие обертывания не только эффективно расщепляют жиры и выводят жидкость, но активизируют физиологические механизмы в самых глубоких слоях кожи. То есть, она будет эластичной, что при похудении очень важно.

По-научному это называется талассотерапией. А выглядит так, что вас обмазывают буро-зеленой жижей, и вы в таком состоянии должны будете пропотеть 30−45 мин. И вот тут, кстати, «фишка»: покроют ли вас сверху просто целлофановой пленкой и одеялом, или подключат дополнительные методы воздействия. На мой взгляд, самые ощутимые — это:

Лампа инфракрасного излучения. Располагается над вами и, по ощущениям, дает приятное тепло. Но по сути дает целый спектр целебного воздействия, который вам, конечно же, в салоне объяснят. Бывает также инфракрасная кабина, напоминающая мини-сауну. Но суть остается той же: запустить процесс обмена веществ и воздействия обертывания.

СПА-капсула. Это удовольствие не для клаустрофобов. Ведь вас натурально положат в капсулу и закроют. Их есть два вида: «сухая» и «мокрая». По этой программе вас положат в «сухую». Там тоже инфракрасное излучение, вы будете лежать и слушать музыку, перед глазами будут плыть разные цвета (что называется хромотерапией)… А в это время вы будете чувствовать, как лишняя жидкость уходит через поры с каждой минутой. Но это уже будет не вода, а именно результат расщепления ваших жировых клеток. 3. Аппаратные методики

Чтобы получить эффект явный и стойкий, не обойтись без методик аппаратной косметологии. В каждом салоне свой перечень. Перечислю наиболее эффективные и проверенные.

Прессотерапия. На все тело надеваются специальные «манжеты», в которые плавно подается воздух (как в приборах для измерения давления). И так в течение получаса аппарат массирует ваше тело, попутно стимулируя работу лимфатических узлов. Такой очень приятный и эффективный дренаж. Нормализует лимфоток, что не только помогает избавиться от целлюлита, но и способствует похудению, улучшает цвет лица и т. д.

LPG Systems. Суть метода — в прямом аппаратном воздействии на подкожно-жировую клетчатку. Это вакуумный массаж, который производится насадкой-«манипулой» аппарата LPG. Такой массаж «отпирает» целлюлитные клетки и попутно подстегивает лимфоток, чтобы выгнать из тканей расщепленный жир и другие шлаки. Это как с капустой: если вы хотите, чтобы она дала сок, сначала ее нужно «пожамкать». В идеале насадкой надо пройтись по всему телу, что очень эффективно для людей с явным лишним весом.

Миостимуляция. Буквально она означает воздействие на мышцы импульсами переменного тока. На проблемные зоны накладываются электроды, между ними создается переменный ток, и он заставляет мышцы сокращаться. Таким образом организм расходует энергию, как в ходе суперэффективной тренировки, попутно избавляясь от вредного балласта. Это ощутимо, но совсем не больно. К тому же современные аппараты очень эффективны и обладают массой дополнительных функций. Недаром их по достоинству оценили, например, модели — девушки, не страдающие лишним весом, но знающие, что такое целлюлит. Миостимуляция также незаменима в период восстановления, например, после родов.

Надо сказать, что процедуры эти достаточно дорогие, а эффект от них проявится не сразу. То есть, чувствовать себя после 3−4-часовой программы вы будете превосходно, но не верьте возгласам: «Минус 5 кг и 3 см за одно посещение!». Зато верно подобранное сочетание мануального, косметического и аппаратного воздействия спустя несколько процедур вы оцените в полной мере. Косметологи называют это «эффектом синергии». То есть когда все ресурсы, призванные вам в помощь, усиливают действие друг друга.

А дальше, если уж вы были терпеливы и последовательны, провели положенное время в процедурных кабинетах и ощутили от этого чудодейственный эффект, вам уже лишний раз не захочется сделать что-то себе во вред. Наоборот, вы захотите, чтобы хорошее самочувствие и «легкость необыкновенная» оставались с вами подольше.

А если наряду с этим вы все-таки пойдете в фитнес-клуб, начнете правильно питаться, следить за здоровьем, то в ближайшем будущем станете одной из тех высокоорганизованных женщин в прекрасной форме, которым все аплодируют и завидуют.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 21:47 24.03.2017 Comeevents.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Женские сумки оптом: какие новинки в 2016 году представили мировые бренды

Женские сумки оптом: какие новинки в 2016 год...


2016-ый год - это время свободы. Дизайнеры балуют многообразием фактур, цветов и форм. Определенные тенденции отсутствуют, и каждый может выбрать элемент по душе. Крупнейшие интернет-магазины брендовы...


Современные информационно-коммуникационные технологии в сфере образования

Современные информационно-коммуникационные те...


Информатизация образования и науки является частью глобального процесса. Информационные и коммуникационные технологии признаны во всем мире ключевыми технологиями XXI века, которые на ближайшие десяти...


Где заказать галстук и некоторые другие аксессуары модного мужчины

Где заказать галстук и некоторые другие аксес...


Мода и время диктуют свои правила: модные молодые люди уже не позволяют себе плохо пахнуть и выглядеть некрасиво на публике. Они следят за гардеробом и обувью. Все чаще в гардеробе у джентльменов ест...


Где исполняются желания? Таиланд. Другая сторона знакомой страны

Где исполняются желания? Таиланд. Другая стор...


Все ли мы знаем о Таиланде? Чаще всего его называют «страной улыбок». И это правда! Для огромного числа людей это государство стало прямо таки вторым дачным участком. Однако далеко не...


Свобода вдвоём. Каким должно быть личное пространство?

Свобода вдвоём. Каким должно быть личное прос...


Пара — это два человека, которые решили быть друг с другом в более близких отношения или более часто, чем с другими людьми. Это обычно включает определенную степень любви и интимные отношен...


Практика составления бизнес планов.

Практика составления бизнес планов.


Бизнес план – для чего нужен бизнес план. Планирование бизнеса, расчет экономической эффективности, анализ рисков. На практике очень даже часто встречается, что новые бизнесы начинаются без бизнес пла...


Может заинтересовать

Как насладиться коньяком?

Для чего люди пьют коньяк? Ответ очевиден: конечно же, для того, чтобы получить от него удовольствие. Максимально растянуть и усилить наслаждение благородным напитком позволят проверенные времене...

Нужно ли бороться со стереотипами?

Стереотипность мышления — это, прежде всего, удобная форма человеческого существования. Стремление все систематизировать, подводить под одну черту намного упрощает жизнь, но, с другой сторо...

"Почему так трудно найти бесплатные мини-игры?"

Сегодня количество игр доступных для свободного скачивания не поддается никакому разумному исчислению. Поэтому любителям компьютерных игр не составит особого труда найти развлечения на любой свой вкус...

Вкусные рецепты: конфеты 1 (простые), Шаверма. 2 р

конфеты 1 (простые)Конфета "ТРЮФЕЛЬ ИМБИРНЫЙ": Сливки нагреть.Как только закипят,снять с огня,всыпать поломанный на кусочки шоколад,размешать до его полного растворения.Влить растопленное масло,взбить...

Можно ли заработать на помойке? Часть 2

Помойка вполне может быть основным местом работы. Причем вполне престижным. На свалках крупных городов часто работают настоящие семейные династии. Правда, в отличие от, скажем, династии Дуровых или Ро...

Вкусные рецепты: Закусочные мини-рулетики к супу с

Закусочные мини-рулетики к супу с маслинами и ветчинойВ морозилке всегда лежит тесто замороженное, на всякий пожарный случай. Закончился хлеб, на улице мороз. И появились такие рулетики к супу. Прошу ...

Вкусные рецепты: Суп-пюре из сладкого картофеля, Ф

Суп-пюре из сладкого картофеляПриготовить продукты. Почистить, помыть, порезать лук и чеснок. В кастрюле нагреть масло и добавить лук с чесноком. Тушить под крышкой 3 мин. За это время очистить, помыт...

Репродуктивная медицина

Наблюдательные ученые в древности высказывали близкие к современным взгляды на репродуктивную медицину. Так, римский поэт Лукреций (поэма "О природе вещей") отмечает, что некоторые болезни могут насле...

Текстиль для дома

За суетой повседневных дел иногда забывается, что дом - это самое дорогое место на свете, место, где можно с комфортом расслабиться, отвлечься от суматохи современной жизни. Дома мы встречаем наших ро...

Преимущества изящности: стеклянные двери

 Современные стеклянные двери являются прекрасным выбором в тех случаях, когда в помещениях не хватает освещения. За счет того, что стекло хорошо пропускает свет и не искажает его, такие двери п...

О информационном портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя полный перечень информативных и интересных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь отыскать требуемую информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и отличные статьи. У нас портале вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Стандартная система поиска позволяет вам стремительно отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Отныне, поиск подходящей информации будет занимать у вас считанные секунды.